chrom może i działa na psychikę, jestem osobą która lubi słodycze, ale jak biorę chrom to nie mam z tym problemów; od dzisiaj zaczynam ćwiczenia po przerwie i jak narazie bez chromu i słodyczy jeden dzień wytrzymałem i nie miałem w tym problemów, bardzo prawdopodobne że to kwestia mobilizacji <kupiłbym chrom ale w sklepie z odżywkami nie ma [...]
Ja trenuje Viet vo dao w sumie to niewiele ponad rok ale jestem berdzo zadowolony. Mieszkam w małym miasteczku 15tys mieszkancow jest to jedyna sztuka walki która ucza u mnie. Hmm nie dosc ze to jest za darmo to jeszcze nie ma co narzekac na trenerow i instruktorów. Jak pytania to piszcie gg 2194292. Pozdrawiam
[...] każdy organizm ma trochę inne, dodatkowo dochodzi intensywność wysiłku itd. zatem ciężko jest jednoznacznie stwierdzić jaką można przyjąć uniwersalną ilość w porcji, która będzie bezpieczna, a zarazem przynosiła najlepsze efekty. BCAA możesz zarówno z białkiem, jak i przed nim - osobiście preferuję podanie ich przed białkiem i tak też [...]
[...] (ćwiczę już wiele lat i stosowałem wiele suplementów przed treningowych) ale nigdy żaden z nich tak mnie nie pompował , pod tym względem Nr.1 , niesamowita pompa , która utrzymuje się jeszcze jakiś czas po treningu. Ogólnie siła na plus i duża poprawa wytrzymałości. Widać też lepszą separację mięśni. Bardzo dobry produkt i ekonomiczny , [...]
Jezuu ludzie jak mozna komus polecac spalacze nie wiedzac jaki ma BF... Jak czytam te posty pod tytulem "co na redukcje - chce spalic fat, jaki burner" i odpowiedzi: to, tamto, siamto to mnie ****ica chwyta! Co innego jest adekwatne dla 30 letniego kulturysty z 10letnim stazem o BF% 10, co innego dla delikatnej 19latki ktora tylko chce [...]
Już miałem edytować, ale nie zdążyłem. Dzięki krzykacz wielkie. Bo przestraszyłem się dlatego, że JUŻ czuję metę, ale tą na 1000% dobrą. A tą która niby fake to nie chce zostawić na koniec bo głupio ostatni tydzień dwa jeść coś gdzie tej mety nie ma zamiast odblok robić. Ale skoro tak to zjem.
Znaczy może trochę jestem podejrzliwy, ale po prostu, jak mi daje namiar do babki, która sprzedaje, a w odróżnieniu od ortezy nie ma na to refundacji to trochę myślę, że warto kogoś zapytać co o tym myśli :).
[...] np. MP w grudniu. Poszczególne zdolności zależą od charakterystyki zawodnika i dyscypliny. Nie ma też stałych wytycznych co do jego długości, tak jak mówiłem, wszystko zależy od zawodnika. Jeśli większość klubów zaczyna we wrześniu to moim zdaniem warto zacząć od budowy siły, która będzie istotna na cały sezon (zabezpieczenie przed urazami itp.)
ms-w103 jest droższy, wymienili w nim kółka prowadzące z modnnie wyciętą blachą, która trzyma je do kupy, jest większy ma nowe odbojniki na końcu linek i w końcu zrobili ich blokady by linka nie wypadała z bloczka. Minusem są gumowe odbojniki suwadła na rzecz sprężyn w ms-w003.
Przykład osoby która od niedawna robi przysiady (tak wynika z profilu). Jak zaczniesz robic porządne siady to wtedy poczujesz co to jest ciężki trening. Samym skakaniem niestety nie wyrobisz jumpa. Po co skakać po milion razy, żeby robić wyskok czy wytrzymałość? Jeśli masz 180 wzrostu i doskakujesz tylko do obręczy to jednak jest doskonały [...]
[...] serii na treningu klatki! Stąd ten fenomenalny brak spadku sił, pomimo braku treningu. ----- Co sędzin... Pamiętam jak na którychś zawodach akademickich określono sędzinę, która właśnie wkraczała do sali startowej po przerwie. Studenci stojący obok szeptem porozumieli się: "Znowu ta SUKA idzie"! Sędzina przypadkowo usłyszała to i [...]
Ulubieńcu... "ruch odbywa sie tylko i wylacznie w stawie biodrowym,posladki wypychane sa w trakcie ruchu do tylu-powodujac rozciagniecie miesni tylnej czesci uda. zachowana zostaje naturalna krzywizna kregoslupa w trakcie calego ruchu,nogi w kolanach sa lekko ugiete,a kat ugiecia pozostaje praktycznie taki sam przez caly czas." [...]
Witam Niezależnie który produkt wybierzesz - nie ma to znaczenia dla przyrostu tkanki mięśniowej. Weź najpierw jedną a potem drugą (jak sądzę na jednej nie skończysz). Później kieruj się już tylko smakiem, ceną, oraz tym która lepiej Ci wchodzi. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
chce poprostu diete ktora nie bedzie mi przeszkadzala. Jeden napisal ze skoro nie ma diety to cos tam..a co ja napisalem?ze chce sobie ulozyc, co nie umiesz czytac??przykro mi... wiec bede cwiczyl narazie okolo miecha bez kreatyny i po tym ja wezme, i chce od tego momentu juz ulozyc jakas dobra diete, zebym zabardzo nie przytyl, ani masa mi nie [...]
Słuchaj tyle co przykładowo ja tutaj daje wiedzy za darmo która mnie w ch** kosztowała to serio nie wiem czy gdzieś znajdziesz, jestem chętny do pomocy praktycznie zawsze ale jak ktoś podstaw nie ogarnia a już się łapie za igle… a ma problem by uzyc Google to sorry ;-)
[...] ma zwyczajny skład, 21% białek o słabej jakości, węglę (pewnie większość to glukoza), ale działa na ludzi od wielu lat. Nikt na niego nie narzeka. Porównujesz go z odżywką, która niedawno weszła na rynek i zaraz się "skończy" tak jak Gainer MCT. Nie wiem co takiego jest w Mega Massie, ale to coś działa, dlatego nie zastanawiaj się. Sam [...]
"biore sie za czytanie, ale tak szczerze mówiąc to ja mam ułożoną diete redukcyjną, która już tu byla oceniona, że ok itp. ale nie koniecznie chce mi sie ważyć produkty itp. i wolałbym zacząć od czegoś bardziej radykalnego i potem ciągnąć na tej mojej..." Ważenie produktów to podstawa. Ale zobacz - raz zważysz - a będziesz już to [...]
Co do wypowiedzi goscia z USA - sorry, ale nawet na tym forum mozna znalezc niezliczoną ilosć wypowiedzi potwierdzających magiczne dzialanie najróżniejszych magicznych wynalzaków, gdzie ludzie stosujący jakis specyfik przytyli po 5 i wiecej kg w miesiac (przejrzyj sobie oferty z allegro, gdzie rolmlecz jest najlepsza odżywką na masę). Co do [...]
znam osobe, ktora w przerwach miedzy piciem spirytu i ostrym fetowaniem (pisząc ostrym wiem co mowie, mało znam zawodników, którzy dziennie potrafili wciagnąć po 1-2g dobrej fuki (!!) i tak przez dziesiat miesiecy; oczywiscie z przerwami dłuzszymi lub krotszymi, raczej krotszymi ) wcinala po 20 tabsow/ed mety z bioreaktora. Po ok 3 tygodniach [...]
Teraz tych mistrzów w spodenkach za kolana jest mnóstwo , lepiej unikaj ich porad . 1500 kcal to jest bardzo mało kalorii , nawet osoba która nie ma większej aktywności potrzebuje większej kaloryczności . Pozatym jw
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
